🦴 간식·영양제

간식과 영양제, 줘도 되는 걸까요?

간식은 훈련과 유대감 형성에 중요한 역할을 하지만 과도하면 비만과 영양 불균형을 초래합니다. 영양제는 필요한 경우에는 효과적이지만 무분별하게 투여하면 오히려 과잉 섭취 위험이 있습니다. 올바른 기준과 선택법을 안내합니다.